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篮球护膝怎样选择？

篮球护膝的选择有三点：一是制动，二是保温，三是保健。

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一、制动：由于篮球的剧烈运动很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病，所以在选择护膝的时候应该选用制动性能好的。这样能更有效的保护你的膝盖部位，另外戴上制动性能好的护膝能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以减轻受伤害的几率。

二、保温：一般的护膝都会有保温作用的，保温性能要适中，不能太热或太凉，保温的同时也应该注意透气性。

三、保健：在保健方面应该选择添加远线负离子能量层的护膝。这样的护膝能引起膝部皮下生物分子的共振，进而使深层组织发热，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用。

打篮球关键需要舒适、不积汗的护膝，特别是夏季容易流汗，所以我们还需要考虑透气性比较强的护膝，这样不容易因积汗而得关节疾病。

扩展资料：

运动护具分类

一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、组合运动护具、其他运动护具。

下面就简单介绍一下几种护具：

头盔：速度轮滑运动员在比赛时，必须要戴硬壳的头盔，以保证安全。现阶段头盔一般是由硬塑（ABS工程塑料）材料制成，样式较为美观花色各异。

护肘及护膝：护肘及护膝是为防止肘、膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量，设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。

保：保护是用来保护眼睛的辅助器材，主要功能是防止强光和风沙对眼睛伤害。保护具有透明度，弹性较好和不易破裂等特点。

参考资料来源：百度百科-运动护具

篮球护腿有什么用

质量好的护腿，冬天室外打球时可以保暖，防止因寒冷腿抽筋。

护腿不是护膝，保护作用不是很大。

能束缚肌肉，让腿部肌肉有紧张感，运动起来更舒服。

还有个作用就是耍帅装B，穿着护腿加一双好鞋，在球场上显得拉风。参见06年韦德

有的感觉戴上打球好一点 我挺喜欢的

护腿是一种很薄的弹性料子做成的 裤腿 。

他可以提高和保持你的腿部肌肉在你自己不发力的时候的强度，从而提高反应速度 并且减低受伤的可能性。

一是为了提高肌肉的运动表现 ，另一个就是低温环境运动的不影响关节运动的保暖措施了。

防止意外受伤，还有在剧烈运动下保护腿部免受内伤

让受过伤的部位得到保护

篮球的护具有哪些

基本上每个地方说上了都可以戴上护具保护的

常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝

作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。

，通过上面的作用原理基本有隔离、约束等

隔离就是免受外来力的伤害，约束是避免自身动作过大

上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔

、护腕，护膝，护指，护肘，发带，还有一个是穿在脚踝上的，体育用品商店有但是不知道叫什么

迈克达威 欢迎来看 各种齐全 NBA韦德代言

护腕,护指,头带,护膝,护肘，护腰，护膝，护腿，护踝，面具

护腕,护指,头带,护膝,护肘,运动

牙套，护膝，护腕，护肘等

护腕,护指,头带,护膝,护肘,运动

你如果需要这些可以到淘宝去看，里面会比市场来得便宜些

爱篮球爱运动。我的博客是（康乐贝新浪博客）你呢？

从下到上有 ：护膝、护腕、护肘、护指、头套、面具。

其实常用的也就护腕,护指,再要一个保护脚踝的,像长袜一样,不会有其他影响.

这三样就可以了.

这个就多了 可以把你武装到牙齿 常见的是手上的护腕啊 护肘啊 腿上的类似 还有牙套 没有你想不到 只是没见到

如何防止篮球护腿下滑

解决方法：

1、换个小号的篮球护腿；

2、买专门的专业防下滑的护腿。

护腿是一种很薄的弹性料子做成的 裤腿 。

可以提高和保持腿部肌肉在自己不发力的时候的强度，从而提高反应速度 并且减低受伤的可能性。一是为了提高肌肉的运动表现 ，另一个就是低温环境运动的不影响关节运动的保暖措施了。

如果是号码大了，就换一个小一些的，不然就是品质不好，要要买好一点的，

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买那种紧绷的

买个小一号的

穿防滑鞋可能脚有汗

增肥，吃胖点就不会掉了

中间加条橡皮筋？没办法吧，换一条吧，又不贵

NBA球员保护小腿的那个是什么东西啊？

护膝 到体育品专卖店 大型商场都有

护腿 护膝 保护胳膊的是护肘。

NBA球员为了应付高强度的比赛，所以通常会在比赛的时候带一些护具，护具的种类有有很多的、护指、护腕、护膝、护照、护带、…基本上有哪个地方受伤哪个地方就有保护的东东！

当然，也有人带腕带，窄窄的一条，是装饰品。

一般的就几十块钱，而好点的就要几百元

护膝 和 护腿