儿童同时踢足球和篮球 小孩足球和篮球一起学有什么好处

关于儿童踢足球，是否会对长高有不良影响

青少年是在长身体阶段，骨骼没有成型。我的看法是踢球一般重心压的很低（这个你应该有体会），所以不利于膝盖的生长，尤其是碰撞之类的看似不是伤的“伤”却是不利于身高的成长，不过当今足坛很多小时候踢足球练习足球的一样有大高个，比如克劳奇，这个两米多吧。。。维耶里，范佩西，180以上的比比皆是，当然也有乔文科之类的小个子。。。说这多。。。其实身高还是遗传因素，94年现在应该19了吧，生物课上老师应该有和你们讲过染色体。。。

儿童同时踢足球和篮球 小孩足球和篮球一起学有什么好处

儿童同时踢足球和篮球 小孩足球和篮球一起学有什么好处

儿童同时踢足球和篮球 小孩足球和篮球一起学有什么好处

我的看法是，足球想踢便踢，不过要分清职业和娱乐，要注意，我上初中高中每次踢球回去都带伤。。。后来上大学知道自我保护了，不那么拼命了，有句古话，25蹿一蹿，一般到23.4岁身高不多成型了。。。

至于多打篮球有助于个字长高这个观点我不认同，毕竟很多高个子的职业篮球运动员是因为他自小个子高所以才玩篮球的，如果说踢足球重心压低不利于长高，那么打篮球的天天蹦跶，落地是后膝盖的冲击力也不轻。。。再者说，足球射门传球的时候，小腿那发力的一弹。。。膝盖是不是得弹长了？弹个子高了？

其实小时候是长身体的阶段，除了遗传因素还要注意营养的搭配和心理环境等多种因素

不过因为踢足球，我现在的脚形确实有点走形。。。虽然和正常脚一样，不过脚趾头那里确实有点小难看。。。而且脚长时间在出汗状态容易弄出脚气。。。

身高只是外在，个子高不？但是他的成就呢？当然我也很希望长到175，不过年龄不允许了- -祝你好运，有很多人在20岁的时候个头窜了起来，这个你可以找正规医院的医生咨询下，如果非要追求更高的个字可以用增高鞋垫么- -现在用这个很多了，不用太在意别人的眼光

祝：开心

孩子的胆子小，如何帮助孩子锻炼胆量？

家长在平时应该多鼓励孩子，千万不要打击孩子，不要打骂孩子，要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样作用，然后也应该带孩子参加一些社交活动，让孩子参加一些集体性的比赛，给孩子创造一些锻炼的机会，还需要带孩子去旅游，让孩子长见识，锻炼孩子的胆量。

培养孩子的性格，让孩子多运动，通过语言的方式鼓励孩子，也要学会赞美孩子，这样才可以锻炼孩子的胆量。

家长应该让孩子自己去做一些事情，不要对孩子太过于宠溺，因为这样只会对孩子造成伤害，让孩子有的很多的问题。

家长可以带着孩子参加一些演讲的活动，培养孩子一些唱歌跳舞的爱好，这些都会让孩子的胆量更好一点。

孩子很 爱 运动，天天和伙伴们 打 篮球踢足球，请问应 该多给孩 子做什么类型的饭菜比较 适合？

建议可以适当给孩子做沙拉吃一吃。沙拉中可以大量选择孩子喜欢的新鲜蔬菜，同时加入优质的牛肉、鸡胸肉、鸡蛋或者蟹肉等蛋白质，再加上玉米红薯之类的粗粮，就是一顿营养很丰富的健康餐。很适合给爱运动的孩子使用，美味的同时补充营养。沙拉酱的选择也很重要，关系到口味孩子喜不喜欢，我家常用的是丘比品牌的沙拉酱，我觉得味道不错，并且大品牌品质用料肯定有保障。

孩子运动量大，每天牛奶一杯包子，豆腐脑，青菜都要吃营养均衡，蛋类每天早上两个鸡蛋，然后再吃适量的主食，青菜适量，早中晚搭配着做，晚餐可以煮面条青菜适量，中餐可以有硬菜，排骨，鱼青菜。尽量做到营养平衡，五谷杂粮样样有搭配着吃。

我觉得您可以给孩子准备一些肉类和蔬菜相互搭配的食物，这样可以补充孩子的体能。

你好，孩子很爱运动，天天和伙伴们打篮球踢足球，这样的话热量消耗是比较多的，在给孩子准备饭菜的时候要适当添加优质蛋白，适当多吃新鲜的蔬菜和水果。

比较营养的菜呀，肉类的是肯定要的，但是蔬菜也不能少哦，营养要均衡

孩子喜欢运动，运动量而且比较大，适当的给孩子增加一些肉类的东西，比如牛肉就比较适合做大量运动的人。

运动会使身体的新陈代谢加快，所以注重给孩子肉类和蔬菜搭配，营养搭配才是孩子身体健康壮实，

打篮球和踢足球一起玩会多累

我觉得踢足球更加耗费体力。1.相对于篮球场地，足球场地要大的多，尽管场上人数多，但密度要远远小于篮球，对一些强弱分明的球队，强队的后卫经常在自己的半场溜达，抛开这些特殊情况，一个足球运动员平纯每场要跑12公里。2.篮球是用手处理的，球员在传球和投篮时需要准确性，不需要使出吃奶的劲头，而足球不一样，球是用脚丫子踢的(或用头顶)，抛开场上的短传配合，足球长传特别是射门。3.足球是进攻长途奔袭几十米，一大堆人跟着快速后撤，所耗的体力不是篮球所能比的。4.所以足球更加耗费体力。

这个问题太笼统.的确如很多人说的，积极的人会很累，不积极的人就会很轻松.但是我有些个人观点，也是学生时代的实践。

足球的11个人分工不同，消耗体力也不同，由于足球场地比较大，接触球的人不会总是在一直区域，所以踢足球的可以间歇性的休息。相比篮球，场地相对小些，人数也少一些，对于队员的跑动要求更高，相对而言篮球打完一场要比踢球累一些。

孩子喜欢篮球足球等竞技运动，是好事还是坏事呢？

好事，这说明孩子比较爱运动，而且也具有很好的竞争意识。爱运动的话可以促使孩子经常去运动，让他具有很好的体能素养，还能增强自己的体质。

好事。孩子喜欢运动可以锻炼身体，气质也会更阳光，所以是好事。

当然是好事了。这种运动都有益身心健康的，强身健体怎么能说是坏事。

时期的孩子适合玩足球篮球吗？

时期的孩子适合玩足球篮球，这个时期的孩子培养兴趣很重要。

不适合 宝子年龄太小 容易受伤

因为现在的都是为了孩子们的安全，不可能让孩子买踢足球的，这样容易孩子们摔倒受伤，所以说为了大家孩子的男团，不可能让他们踢足球的

佳：孩子学篮球的佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功

篮球是适合的，但是足球这个我个人觉得不适合的

上午跆拳道,下午篮球,晚上足球,八岁小朋友,身体吃的消吗？

如果全部认真练当然是吃不消的。这样的体育强度太大了。但是如果是摸鱼打混。当然可以

孩子要从小抓起才有作为，看少林寺的小和尚也是家里人让孩子在那里锻炼身体，学习一技之长。他们也就是这个年龄段的孩子，每天早上天亮就在山下提水，非常辛苦，比上跆拳道辛苦多了，比打篮球踢足球要累。要锻炼孩子爱体育，强身体长大了为祖国做贡献。

那要看他的身体的体质怎么样？他吃不消的话，他应该会说，而且你也看的出来。

我女儿周六早上舞蹈三小时，下午跆拳道一小时半，晚上轮滑一小时，周日早上足球两小时晚上轮滑一小时

孩子打篮球踢足球，希望能在饮食上帮助补充他每天所需的消耗？

孩子打篮球，踢足球，希望能够在饮食上帮他补充每天所需的消耗，当然应该给孩子多吃一些蔬菜水果，外加一些有营养的肉蛋，奶类比较靠谱

建议可以适当给孩子做沙拉吃一吃。沙拉中可以大量选择孩子喜欢的新鲜蔬菜，同时加入优质的牛肉、鸡胸肉、鸡蛋或者蟹肉等蛋白质，再加上玉米红薯之类的粗粮，就是一顿营养很丰富的健康餐。很适合给爱运动的孩子使用，美味的同时补充营养。沙拉酱的选择也很重要，关系到口味孩子喜不喜欢，我家常用的是丘比品牌的沙拉酱，我觉得味道不错，并且大品牌品质用料肯定有保障。

运动量比较大的孩子，想要在饮食上补充，除了充足的绿叶蔬菜补充维生素之外，就是多吃一些牛肉和豆制品。每天都摄入这样的食物，就能保证能量的充足。

孩子每天的运动量过大，个人建议肯定要多补充优质的蛋白质，第二个都补充肉类，这样可以补充孩子每天消耗的一些能量。

孩子打篮球踢足球，消耗很多，而且还在长身体，所以可以多吃高蛋白的食物，比如牛奶，牛排，鸡蛋等食物。

小孩打篮球踢足球，体能消耗大。小孩正处于发育阶段，日常饮食中要多补充高蛋白的食物，比如牛肉，牛奶。

孩子打篮球踢足球希望能在饮食上帮助补充她每天所需的消耗。每天一定要营养均衡多吃青菜和水果每天一杯牛奶一个鸡蛋。

饮食上尽量不要有太多油高热量的东西，要补充更多的蛋白，平时多吃一点水煮牛肉，水煮鸡肉之类的食物

如果孩子打篮球，踢足球消耗的体力比较大，希望能在饮食上帮助他补充每天正好吃一些蛋白每天正好吃一些蛋白质，比如说起的鱼肉打水果