小孩训练篮球方案(小孩训练篮球方案有哪些)

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1、如果想让自己的 儿童 训练 篮球 基本功，但不知道从何练起，就可以看看以下的 文章 。

2、下面是我为你整理的儿童篮球基本功训练 方法 ，希望对你有用!儿童篮球基础训练培养扎实的篮球基本功是现代篮球的基本要求，同时也是篮球人的生命所在。

3、“篮球之神”迈克尔.乔丹之所以有如此高的成就，就是基本功扎实牢靠的原因。

4、1、理论知识 教育 ：介绍篮球运动意义和价值，培养孩子们养成尊重教练(老师)、队友(同学)、裁判(规则)。

5、服从纪律，遵守规则、尊重集体;培养坚强不屈、顽强奋斗得意志品质。

6、初步掌握主要技术动作和基本配合方法，具有初步的篮球知识。

7、2、身体训练：全面发展身体素质，重点发展柔韧、灵敏素质，提高协调性和灵活性及跑、跳的衔接能力，同时培养对篮球的兴趣。

8、3、技术训练：通过训练初步掌握手对球的控制和支配的基本技能，学习并初步掌握运传接球、投篮持球、突破上篮、简单的组合技术等基本技术，提高应变能力。

9、4、技术训练：学习并初步掌握个人技术动作和配合组合技术，提高一对一和基础配合中的组合技术能力，初步掌握集体对抗中布局和选位正确方法，提高战术素养。

10、幼儿篮球训练的基本动作篮球要打得好，从接触的时候就要注意培养球性、球感!动作名称：原地低手控球动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球重点目的：用手来感觉球;目的增强球感。

11、动作名称：手指交互传球动作要领：双手手指朝上，以指掌交换快速推弹方式传球。

12、指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。

13、重点目的：手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。

14、动作名称：双手交互用力传球动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。