怀孕了能吃海鲜吗？ 怀孕了能吃海鲜吗早期

孕妇能吃海鲜吗？

是少吃，也不是说一点都不能碰。因为如果海鲜吃多的话对baby发育会不好哦！

怀孕了能吃海鲜吗？ 怀孕了能吃海鲜吗早期

怀孕了能吃海鲜吗？ 怀孕了能吃海鲜吗早期

怀孕了能吃海鲜吗？ 怀孕了能吃海鲜吗早期

能，只是这几种不能鲨鱼，青鱼王，旗鱼，方头鱼，蟹一定记好

孕妇吃海鲜是有忌讳的。你一定要这样吃才可以：

、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿，是极其危险的。

第二、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。

第三，虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以吃，但要适量。

少吃

这要看个人体质的

不能

少吃吧，海鲜是凉性的…

怀孕可以吃海鲜吗

可以。

怀孕可以吃海鲜，海鲜富含有多种维生素、矿物质，而且还是优质蛋白，尤其对于一些深海鱼类来讲，还含有比较丰富的DHA。众所周知，DHA对于孕妇以及胎儿的大脑神经的发育、视网膜的发育都极其有益。

因此，从营养学的角度上来讲，也会建议孕妇在怀孕期间每周吃2-3次的海鲜，以保证营养的充足和营养的平衡。但是需要注意在烹制海鲜的过程中，尽量保证海鲜熟透，以免由于生食了一些不洁的海鲜，或者进食了没有完全熟透的海鲜，而造成急性中毒，或者造成了急性胃肠炎。当发生这样的情况和症状的时候，将会对孕妇和胎儿造成比较的伤害。

孕妇能吃海鲜吗

1 孕妇能吃海鲜吗 可以吃。

孕妇可以适当吃海鲜，每周吃1-2次，每次100克以下。但是对海鲜过敏、体质寒凉虚弱的孕妇，则不宜吃海鲜。因为像螃蟹这些海鲜，多是寒性的，吃太多可能对胎儿造成损伤。

2 孕妇适当吃海鲜有什么好处

海鲜营养价值高，脂肪含量低，体质健康的孕妇，适当食用海鱼、虾类，有助于胎儿脑神经发育。

3 孕妇不宜吃哪些海鲜

1、螃蟹：性质寒凉，有活血祛瘀功效，孕早期，食用后，易造成出血，增加风险。特别是蟹爪，有堕胎作用。所以，孕妇应忌吃螃蟹。

2、甲鱼：同样性寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用后，可能有的风险，而且甲鱼壳的堕胎力比蟹肉更强，所以孕妇不要冒险食用。

4 孕妇吃海鲜注意事项 孕早期不能吃

怀孕早期（头3个月），是胎儿重要器官形成过程，任何不利因素，都可能引起胎儿畸形或，所以这段时期，孕妇不吃海鲜，特别是螃蟹。

吃海鲜要煮熟

海鲜含有寄生虫和细菌较多，需要持续高温才可将其杀灭，若孕妇吃了半生的海味，可能会引起腹泻，或寄生虫通过胎盘侵袭到胎儿，引起畸胎。另外，海鲜不宜与啤酒同吃，以防诱发痛风；吃海鲜前后2小时内，禁服维生素C片，以免中毒。

不吃腌制类海鲜

腌制类、咸鱼类海鲜，孕妇不宜吃。因为海鲜在腌制暴晒的过程中，会产生微量毒素，不利于孕妇及胎儿健康。

汞含量高的海鲜不能吃

孕妇不宜吃：金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，以防汞毒素通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿神经系统发育。

海鲜过敏者不能吃

孕妇若吃完海鲜，出现头晕、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症时，应考虑是否海鲜过敏，应及时到医院诊治，以防影响到胎儿。

孕妇能不能吃海鲜？

怀孕期间能适当吃海鲜，但是吃海鲜要注意以下几方面：

、海鲜一定要吃熟的，千万不能吃生海鲜，孕妇如果吃生海鲜，非常容易导致寄生虫感染，影响宝宝的健康发育。

第二、本身对海鲜有过敏的女性，在怀孕期间不能吃海鲜。对海鲜不过敏的女性，在怀孕期间如果吃了海鲜，有不舒服的情况，例如腹痛、腹泻、呕吐、恶心等症状，以后也不能再次吃海鲜。因为怀孕期间本身肠胃功能相对比较敏感，以前不过敏，在怀孕期间吃海鲜有可能会出现过敏的情况。

第三、对海鲜不过敏，吃下去也没有不适的症状，可以适当吃海鲜，但是不要吃得过多。

孕妇若之前对海鲜没有过敏症状，则可以适当食用海鲜。若对海鲜有过敏症状，应当食用海鲜。

海鲜富含蛋白质、矿物质和多种维生素，能补充孕妇怀孕期间的营养要求，提高孕妇身体的免疫力，还能促进胎儿中枢神经系统的发育。同时海鲜还能够预防孕期的水肿，从而减轻孕妇的身体负担。但由于海鲜是凉性食物，不应当过量食用，摄入过多则可能引发孕妇胃肠道的不适。且海鲜中可能含有某些寄生虫或病原体，孕妇一定要确认海鲜是否熟后才能食用，避免造成感染。如患有感冒或高血压的孕妇，也应当避免食用海鲜。

孕妇为保证自身与胎儿的安全，应定期进行产检，如食用海鲜后出现不适症状，需立即前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，避免耽误病程，影响病情。

怀孕期间能适当吃海鲜，但是吃海鲜要注意以下几方面：

、海鲜一定要吃熟的，千万不能吃生海鲜，孕妇如果吃生海鲜，非常容易导致寄生虫感染，影响宝宝的健康发育。

第二、本身对海鲜有过敏的女性，在怀孕期间不能吃海鲜。对海鲜不过敏的女性，在怀孕期间如果吃了海鲜，有不舒服的情况，例如腹痛、腹泻、呕吐、恶心等症状，以后也不能再次吃海鲜。因为怀孕期间本身肠胃功能相对比较敏感，以前不过敏，在怀孕期间吃海鲜有可能会出现过敏的情况。

第三、对海鲜不过敏，吃下去也没有不适的症状，可以适当吃海鲜，但是不要吃得过多。

孕妇可以吃海鲜吗

孕妇可以适当的吃海鲜。

海鲜类通常富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌、碘等微量元素，可以增加孕妇和胎儿营养。尤其是在怀孕3-6个月时，孕妇适当吃海鲜能对身体有好处。

孕妇可以适量吃海鲜，但一次不要吃太多，如果是过敏性体质的孕妇，建议不要吃海鲜。海鲜类的食品营养价值很高，能够滋补身体，但是有些海鲜含汞比较，对宝宝的成长有一定的不良影响。

注意事项

1、要尽量避免食用生的海鲜以及半生的海鲜，还有海鲜容易变质，购买的采鲜非常重要，不易保存，是现吃现买的新鲜海鲜，而且在烹饪手法上要讲究熟透，不要吃半生不熟的海鲜。另外，如果吃海鲜有过敏发生，就要赶紧停用海鲜。

2、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿问题，是极其危险的。

3、怀孕期间适量吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙对孕妇和胎儿都有好处。

4、咸鱼、熏鱼、鱼干。这些食物中含有致癌物质亚硝胺，孕妇要少吃。