弯弓射箭篮球教学(弯弓射箭k线图)

篮球如何骑马射箭

嘿嘿~这个简单

弯弓射箭篮球教学(弯弓射箭k线图)

弯弓射箭篮球教学(弯弓射箭k线图)

弯弓射箭篮球教学(弯弓射箭k线图)

这个动作首先不是原地跳投

要跑2步跳起~一条腿弓投篮这的就行了~

就这么简单~~

不是肌肉的事~重点在于熟练~

多练~多练没别的

不过平时应该做点肌肉练习

身体硬很好的

：掌握好起跳的时机．

第二：身体平衡以及要有一定的滞空能力．

第三：出手的时机跟弧度，这个难练．

综上所诉骑马射箭的技术不是很好掌握的，要勤加练习才可以

本人认为这个是除了后仰跳投跟原地转身跳投外难一掌握的技术，后祝你能够学会学好，这个技术很容易受伤小心点．

简单来说，骑马射箭就是跑投，运球过程中持球第三步（像三步上篮）空中投出篮球，难度很大，在节奏、用力、平衡等方面都要求控制得好。

要提高变向速度就多练习横向移步和往反跑吧

简单来说，骑马射箭就是跑投.后一步跳起来投，不像普通跳投是双脚比较直，骑马射箭是投篮的脚还是呈奔跑的样子，所以叫骑马射箭，多练跑投就好了。

简单来说就是在弱侧快速奔跑中跳起，单手投球，两腿在空中呈奔跑的一前一后状。我一朋友骑马射箭玩得很好，基本上都是打板进框的。

我回答你第2个问题,不是第1个我不会,而是骑马射箭没太大用.

想练好变向,要练习蛙跳,短距离冲刺跑和运球.

身体后仰，双腿呈前后叉开姿势，双手呈正常投篮姿势

动作起始很快，空中停留时间较长，并且在空中有短距离滑行；

拜托，下半身用三步上篮的步法，上半身用投篮的手法，必要时在起跳时带点后仰，就是骑马射箭啦

用你擅长用的教，使劲往前蹬，身体的重心向前移（也就是上半身往前倾），然后投篮