南瓜红烧洋芋的家常做法_南瓜焖洋芋

家常普通的红烧土豆的做法是什么？怎么做才好吃？

家常土豆的红烧土豆的做法其实就是辣椒炒土豆，如果要把它做的好吃，首先要将土豆放电饭煲里蒸一下，这样的话土豆就是非常的柔软了，然后放入锅中炒3~5分钟就可以出锅，加上自己喜欢的调料是非常美味可营养分析口，然后也是很受家人喜欢的。

南瓜红烧洋芋的家常做法_南瓜焖洋芋

南瓜红烧洋芋的家常做法_南瓜焖洋芋

南瓜红烧洋芋的家常做法_南瓜焖洋芋

土豆切块，放入凉水冲洗备用，锅中热油，葱姜蒜爆香，加入400g土豆爆炒生抽老抽上色，翻炒均匀即可出锅。

红烧南瓜怎么做好吃呢？

请点击输入描述

把南瓜打皮切成块儿，锅中放入油，爆香葱，姜蒜等佐料，放入南瓜块儿，放少许生抽，鸡精，盐和胡椒粉进行反复翻炒，爆香！

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热锅凉油，中小火下蒜碎爆香。

放南瓜，煸炒至南瓜稍有点焦色。

依次沿锅边烹入花雕酒和生抽，翻炒均匀。

加适量热水，大火烧开后转中小火煮约10到15分钟，至南瓜完全熟烂，开大火稍收一下汁，撒现磨白胡椒粉，翻匀关火。

洋芋的做法步骤图，小瓜焖洋芋怎么做好吃

制作步骤2

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右

烟熏火腿100g 嫩南瓜1个

花心土豆（洋芋）1个 大蒜2头

小瓜焖洋芋的做法步骤

1.请点击输入描述 烟熏火腿切丝

2. 花心土豆切滚刀块

3. 嫩南瓜切滚刀块

4. 蒜切片

5. 热油炒香蒜片

6. 加火腿丝翻炒

7. 加南瓜土豆继续炒

9. 加水没过南瓜洋芋、盖锅盖焖

10. 焖到土豆和南瓜软糯、加盐调味出锅！

土豆熬南瓜的做法窍门

4.接着准备一点调料。剥三瓣大蒜、一小块生姜、洗一点小葱，然后将大蒜切成小块，生姜切成片，再切点葱段和葱花。切好后放在盘中待用。然后准备一块带皮的五花肉，切成薄瘦均匀的肉片，如果没有五花肉，后腿肉也可以的哦。

南瓜炖土豆，典型的东北家常大炖菜，贼拉的好吃，几元钱炖一锅，很多人不屑一顾，岂知它是补钙降压降糖的食材。南瓜性平，味淡，无毒。归脾，胃经。具有补中益气，化痰排脓之功效。土豆味甘，性平。 归胃、大肠经。具有和胃健中，解毒消肿之功效。 南瓜中高钙、高钾、低钠和丰富的钴、锌等微量元素，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。钴是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

南瓜土豆片主料2人份

南瓜半个

土豆1个

辅料

油数量

五香粉适量

葱适量

味极鲜酱油少许

准备食材，南瓜洗净去籽去瓤，土豆去皮洗净

步骤2南瓜炖土豆的做法

南瓜切块，土豆切滚刀块

步骤3南瓜炖土豆的家常做法

炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入南瓜、土豆块翻炒

步骤4南瓜炖土豆的简单做法

加入适量的水，大火烧开，中火炖至收汁

步骤5南瓜炖土豆怎么吃

加入盐、少许味极鲜酱油调味

步骤6南瓜炖土豆怎么做

出锅装盘

吃土豆总是吃不够，土豆都有哪些好吃的做法？

土豆好吃的做法有很多。可以用来炸土豆，炖土豆，炒土豆，这些做法做出来的土豆都很好吃，经典的做法把切好的南瓜和土豆下锅炒，然后放入合适的水量，煮五分钟左右即可。是酸辣土豆丝，红烧土豆，蒸土豆。

土豆营养丰富，跟各种荤菜也可以搭配，起到解腻的作用，酸辣土豆丝，干锅土豆片，土豆红烧2.在等待南瓜蒸熟的时间里，我们可以削两个土豆，洗净后切成滚刀状的小块。然后放在大碗里，冷水浸泡一下，防止土豆变黑。肉，土豆炖鸡块，干煸土豆丝。

茄子烧土豆拌米饭那叫一个香，做法简单，土豆茄子切丁，起锅烧油，加入葱姜蒜，先放入土豆，然后加茄子，加料汁，大火 焖30分钟

土豆可以炸成天蚕土豆，麻辣好吃。酸辣土豆丝。土豆烧牛肉。大盘鸡。还可以煮了之后，做土豆泥。有很多种做法。每种都挺好吃。

油炸土豆片，凉拌土豆丝，鸡肉炖土豆，火山土豆泥，酸辣土豆丝，土豆饼这些都是我吃过的土豆，好吃的做法，并且这些都是非常简单的做法

南瓜和土豆怎么炖

步骤1南瓜炖土豆的做法大全

秋天到，南瓜俏！大叔教你南瓜炖土豆，香糯绵软，简单易学，好吃

“秋天到，南瓜俏！”每年这个时候，餐桌上就少不了金灿灿的南瓜，有些地方也叫做“金瓜”，是幸福和丰收的象征。当季的南瓜价格实惠，吃起来还软糯香甜。嫩南瓜炒着吃，老南瓜熬粥、做南瓜饼，别提有多香了，关键是吃着还营养，南瓜全身都是宝，补气血、润肠通便！但是南瓜不是人人都能吃，大叔告诉你南瓜怎么吃才营养，南瓜在明朝嘉靖年间传入，中医认为其“食同源”。

老话常说“不时不食”意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。因为无论什么食物，只有到了它的时令才生长得为饱满有营养。到了秋天就应该吃秋天应季的食材。还有一句俗语叫“秋季补得好，冬天病不找”，南瓜就是众多秋季应季食材中的一种。秋季正是吃南瓜的好季节，南瓜可谓是秋季养生不可缺少的重要食材。话不多说，今天我下厨房教你做南瓜炖土豆，希望你吃得开心呢~

南瓜 土豆 葱 姜 干红辣椒 五香粉 盐 食用油

2、然后把炒锅放油烧熟，放入土豆块煎至金黄，煎好的土豆块用铲子推向锅边，放入南瓜块煎至金黄；

3、加葱段，姜片，干红辣椒1.准备好各种沙拉食材（部分）。甘蓝洗净去杆留嫩叶。欧芹洗净。妈咪南瓜（原型的小甜南瓜）去皮，掏籽，洗净，切成3.5厘米大小的块。（大约）装入烤盘。爆香，加入少量热水，五香粉 盐 中火炖至收汤即可上桌开吃啦~

香糯绵软，口感丰富的南瓜炖土豆就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧~

大叔小提示

1、南瓜含丰富的淀粉、糖类、纤维素等成分，食用过多，容易引起胃胀气；

2、南瓜性温，如果长期食用过多食用的话，是会助长湿热的，尤其像胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者要少吃。

“秋天到，南瓜俏！”每年这个时候，餐桌上就少不了金灿灿的南瓜，有些地方也叫做“金瓜”，是幸福和丰收的象征。当季的南瓜价格实惠，吃起来还软糯香甜。嫩南瓜炒着吃，老南瓜熬粥、做南瓜饼，别提有多香了，关键是吃着还营养，南瓜全身都是宝，补气血、润肠通便！但是南瓜不是人人都能吃，大叔告诉你南瓜怎么吃才营养，南瓜在明朝嘉靖年间传入，中医认为其“食同源”。

老话常说“不时不食”意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。因为无论什么食物，只有到了它的时令才生长得为饱满有营养。到了秋天就应该吃秋天应季的食材。还有一句俗语叫“秋季补得好，冬天病不找”，南瓜就是众多秋季应季食材中的一种。秋季正是吃南瓜的好季节，南瓜可谓是秋季养生不可缺少的重要食材。话不多说，今天大叔下厨房教你做南瓜炖土豆，希望你吃得开心呢~

南瓜 土豆 葱 姜 干红辣椒 五香粉 盐 食用油

2、然后把炒锅放油烧熟，放入土豆块煎至金黄，煎好的土豆块用铲子推向锅边，放入南瓜块煎至金黄；

3、加葱段，姜片，干红辣椒爆香，加入少量热水，五香粉 盐 中火炖至收汤即可上桌开吃啦~

香糯绵软，口感丰富的南瓜炖土豆就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧~

大叔小提示

1、南瓜含丰富的淀粉、糖类、纤维素等成分，食用过多，容易引起胃胀气；

2、南瓜性温，如果长期食用过多食用的话，是会助长湿热的，尤其像胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者要少吃

怎么做红烧南瓜，红烧南瓜的做法

如果想要做这道菜，首先要把调料准备好，然后把南瓜切成放到锅里面炒，在炒之前，需要放调料，爆锅之后，再放南瓜，在炒南瓜的时候，还要向锅里面到水，但要控制水量，然后放盐，等到南瓜软了之后，撒香葱就可以了。

南瓜1个；

南瓜沙拉的做法步骤

红烧南瓜

1取南瓜一个

2对半切开

3挖掉籽

5锅里放油

6翻炒几下

7加入酱油和水，煮10-15分钟左右

小贴士

不要煮的太烂

老南瓜这样烧出来味道非常好吃，先用油炸一下，口感更好，但是老南瓜尽量不要选太老的那种，尽量水分还是比较充足的

香芋南瓜怎么做好吃，香芋南瓜的家常做法

4切成小块

食材

芋头

南瓜

2000g

辅料

油适量南瓜土豆的做法大全

步骤

1.芋头去皮。

2.切成较小的块。

3.南瓜去皮。

4.切成较大的块。

5.炒锅下油，待油热的时候下香芋略煎。

6.煎至香芋块两面略变色。

7.下南瓜块。

8.南瓜和芋头翻炒匀后加齐瓜面的水。

9.煮至芋头软烂后加盐调味。

南瓜土豆怎么炖好吃

8. 炒呀炒

土豆和南瓜，是老喜欢喜欢的菜，它们都有一个共同点就是鲜香软糯，容易消化，口感和味道都非常好，土豆和南瓜这两种食材，平常我们都是把它分别做菜或者和其它食材一起搭配做菜，但是不少人不知道这两种食材搭配一起做菜来吃，味道也是相当的不错，而且营养也非常相似，同时口感和味道可以互补的，所以它们在一起做菜是相当的不错。

其实在农村老经常把这两种食材一起炖来吃，口感和味道是相当的好，不用添加过多的调味料，只是简单的炖一炖，成品口感香滑甜糯，吃上就不想停下来，真的是难得的一道家常美味，很多人认为这道菜是北方人的做法，其实大家不知道，在南方大家也喜欢把这两种食材一起做，像在我们这里，大家就经常这么做，只不过口味偏辣，这也是我喜欢的味道，今天就把它和大家分享一下，喜欢的可以试一试！下面介绍具体做法。

【制作主料】：土豆3-4个、南瓜1斤左右

【制作调料】：生姜1块、大蒜2瓣、大葱1根、青尖椒和小米辣各两个、豆瓣酱1勺、花椒十几粒，生抽1勺、盐1勺、鸡精1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】：把南瓜去皮洗干净后，切成2-3厘米的块；土豆也是去皮洗干净也切成滚刀块；大小反正一口一个正好，然后把它们一起装盘备用。

【步骤二】：把生姜、大葱、大蒜处理干净后切成小颗粒；小米辣和尖椒切成圈；然后把它们分别装盘备用。

【步骤三】：锅里放一勺油，油热放入葱姜蒜粒，开小火炒出香味，然后放一勺豆瓣酱，炒出红油和香味。

【步骤四】：调料香味炒出来后，把南瓜和土豆倒里边，开大火翻炒2分钟，把它们的水汽炒出来。

【步骤五】：然放入花椒十几粒，生抽1勺、盐1勺继续翻炒均匀后添水，没过食材三分二即可，南瓜品种不同吸水量也不同，请根据实际情况掌握水量，但是不要太多。

【步骤六】：盖盖大火烧开，然后转小火焖15分钟左右，基本上就可以，时间到了后，我们筷子插一下，土豆和南瓜很轻易的就可以把筷子请点击输入描述去就熟了。

【步骤七】：土豆南瓜熟了后，我们把小米辣和尖椒倒里边，然后放一勺鸡精（喜欢的放，不喜欢不放），然后翻炒均匀，开大火把汁收浓就可以装盘上桌开吃啦！